Храп и его причины

Причинами такого не всегда желательного явления для окружающих как храп является расслабление мягких мышц языка и мягкого неба, которые должны поддерживать в открытом состоянии верхние дыхательные пути. Просвет в дыхательных путях становится узким и прохождение через него воздуха затруднено. Каждый последующий вдох приводит к вибрированию глотки, создавая всем нам знакомый шум.

Проблемы храпа

Храп создает не только проблему для окружающих, но может свидетельствовать о серьезном заболевании, выраженном в болезни остановки дыхания. В медицинской терминологии такое состояние называют синдромом обструктивного апноэ сна, который периодически несет угрозу легочному дыханию, приводя к обструктивному заболеванию, при котором дыхание может быть блокировано.

Во время храпа периодически происходят остановки дыхания, что может привести к легочной недостаточности, а в отдельных случаях к возникновению целого букета сердечно-сосудистых заболеваний. Не исключена при таких ситуациях внезапная смерть во сне вследствие недостатка кислорода.

Сам по себе храп не является опасным, но как выше указано он может являться симптомом той или иной болезни подобно тому, как боль также является симптомом патологии или ее сигналом. Кроме того, храп сам может вызвать некоторые патологические явления.

Степень влияния храпа на здоровье

Для выявления степени влияния храпа на ваше здоровье необходимо выявить причины и следствия самого храпа.

Так, дневная сонливость возникает по причине частных ночных малых пробуждений головного мозга вследствие храпа. Сон во время храпа становится фрагментированным, часто прерываемым и потому некачественным. Нормальная структура сна нарушается. Поэтому для того чтобы мозг как-либо компенсировал свои потери, возникшие вследствие ночного недосыпания, он приводит организм человека к дневной сонливости. Однако не обязательно при храпе нарушается сон. Так, у полных людей также имеет место дневная сонливость, однако причина ее заключается не в храпе, а в результате ожирения.

Храп может представлять опасность при условии, когда он является симптомом схлопывания глотки в процессе сна. Это и называется апноэ, то есть остановка дыхания.

Лечить храп следует, если он действительно оказывает негативное влияние на здоровье или существенно мешает вашему супругу или другим родным, близким, да и просто незнакомым людям, например, при проживании в многоместном номере гостиницы.

Храп у детей

Следует иметь в виду, что храп имеет место также у детей. Выше мы указывали, что причинами детского храпа могут быть увеличение миндалин или аденоидов, однако кроме этого хоть и в редких случаях, но могут способствовать храпу аномалии в строении костей лицевой части, постоянная заложенность носа, искривление носовой перегородки.

Лечение храпа

Лечение храпаХрап в той или иной степени поддается лечению. Так, среди народных методов применяются употребление перед сном капусты перетертой с медом. Показано физиотерапевтическое лечение, а также множественные лечения медикаментозного характера в основном снимающие отек носоглотки.

При крайней необходимости проводятся операции по хирургическому удалению тех или иных дефектов носовых проходов, выпрямление носовой перегородки и удаление носовых полипов.

Кроме этого применяются такие методы, как пластика и криопластика с целью уплотнения неба и уменьшения его вибрации и потому соответственно уменьшается звуковое сопровождение храпа. Все эти методы следует выполнять специалистам-профессионалам.

Еще один из интересных методов – это так называемая синап-терапия, являющаяся самой современной и эффективной формой лечения храпа. Суть этого метода заключается в том, что в процессе сна дыхательные каналы человека расширяются и это является препятствием спадения мягких тканей глотки и потому сама возможность храпа блокируется. Такая процедура производится на специальном оборудовании, преимущество которого состоит в том что его применение возможно в домашних условиях.


Rambler's Top100