Кошмары во сне

Любой страшный сон тут же именуют кошмаром особенно, если таковой приснится нервозной женщине. Сновидения, которые в той или иной степени можно назвать кошмарными снятся каждому и зависят от образа жизни и порой от сложившейся накануне житейской ситуации.

Специалисты предпочитают делить такие «ужастики» на два типа – «ночные кошмары» и «ночные страхи». Первые имеют место на этапе быстрого сна, при котором, если спящего разбудить, он может рассказать о случившимся с ним кошмаре. Но кошмар, который называется ночным страхом в том смысле слова, под которыми его понимают исследователи и который сопровождается холодным потоотделением и усиленными физиологическими реакциями возникает на этапе глубокого сна.

Ночные кошмары длятся от нескольких минут до получаса.

Кошмары во снеНаиболее подвержены ночным кошмарам дети. Этому способствуют предварительно перед сном рассказанные ребенку страшные сказки и истории. Но в целом во сне кошмары наблюдают в большинстве случаев люди со слабой нервной системой, эмоционально впечатлительные, порой страдающие той или иной формой повышенной тревожности.

Порой у человека имеется какая-либо требующая решения проблема. Эта проблема находится в сфере его подсознания, и он сам не осознает, что ее следует решить. Ночные комары таким оригинальным способом путем страшных символических образов «подсказывают» спящему, что необходимо предпринять. Известны случаи так называемых вещих снов, которые, несмотря на скептические замечания многих исследователей, тем не менее, имеют место. В одной из работ описывался случай, когда мужчине приснился страшный сон о том, что он выводит на коляске своего грудного ребенка на улицу и коляска, оторвавшись от него, выезжает на проезжую часть и попадает под автомобиль вишневого цвета. На утро, после пробуждения он вывел коляску с ребенком и перед тем как на время оставить ее перед открытой дверью, обнаружил в коляске сломанный тормоз, после чего обратил внимание на проехавший, с высокой скоростью, автомобиль вишневого цвета.

Как правило, «героем» кошмарного сновидения оказывается сам спящий. При этом порой имеет место некое раздвоение личности, когда спящий тот наблюдает себя со стороны. Такие кошмары сопровождаются всевозможными преследованиями, несчастными случаями, которые происходят с видящим сон вплоть до неминуемости наступления смерти, которая, однако, не наступает, а если речь идет о каких либо насильственных действиях то таковые также не наступают, поскольку преступники «не успевают» их совершить вследствие того, что спящий «вовремя» просыпается.

Тем не менее, не следует придавать большое негативное значение ночным кошмарам, поскольку, как правило, в жизни они не дублируются.

Порой ночные кошмары имеют определенную бытовую причину, выраженную в громких звуках или шумах на улице или у соседей. Человек, находящийся в состоянии засыпания здесь не ожидает таких непредвиденных обстоятельств. Но следует иметь в виду, что ночные кошмары могут быть следствием наличия какой-либо болезни. При этом, сон может «подсказать» какой именно в виде, например, удара ножом в живот, что означает желудочно-кишечное заболевание.

В отличие от ночных кошмаров ночные страхи представляют собой реакцию организма в процессе сновидения возникшего на этапе глубокого сна. Как правило, после пробуждения ничего не запоминается. Ночные страхи нередко бывают у детей, однако возможность патологии следует искать у взрослых, поскольку это означает, что индивид испытывает постоянную тревогу и возбуждение.

Вывести по
По цене