Статьи о здоровье сна

В этом разделе мы публикуем статьи о здоровье сна, его нарушениях, а также о том, как их лечить или предотвратить. Надеемся, что эта информация поможет Вам улучшить сон, а значит настроение и здоровье в целом. Пожалуйста, по всем медицинским вопросам консультируйтесь с врачами. Вся информация, приведенная в статьях, указана для ознакомления.

		Также пройдите тесты на здоровье вашего сна Тест на сонливость

Ознакомьтесь с представленными ниже статьями:

• Особенности детского сна. О нарушении сна у детей
• Природа сновидений
• Храп и его причины
• Синап-терапия
• Условия правильного сна
• Бессонница
• Дневная сонливость
• Кошмары во сне
• Беспокойные ноги во сне
• Нарколепсия
• Сомнамбулизм (Лунатизм)
• Нарушение дыхания во сне
• Бруксизм
• Правильная гигиена сна